Granola – tai vienas iš paprasčiausių ir sveikiausių būdų pradėti dieną energingai. Ji suteikia sotumo jausmą, aprūpina organizmą skaidulomis, baltymais bei sveikais riebalais. Namų sąlygomis […]
Tradicinis skonis, kuris sugrąžina namų jausmą
Lietuviška virtuvė išsiskiria patiekalais, kurie ne tik pasotina, bet ir pasakoja istorijas. Vienas ryškiausių tokių patiekalų – cepelinai. Jie neatsiejami nuo šeimos pietų, švenčių ir […]
Gardus ir paprastas rūkytos vištienos salotų receptas, kuris patiks visai šeimai
Rūkytos vištienos salotos – tai vienas iš tų patiekalų, kurie sugeba nustebinti paprastumu, gardumu ir universalumu. Tokios salotos yra tinkamos tiek iškylai gamtoje, tiek šeimos […]
Tobulas kiaulienos išpjovos receptas: kaip paruošti sultingą ir minkštą patiekalą namuose
Kiaulienos išpjova yra viena švelniausių ir sultingiausių mėsos rūšių, todėl nenuostabu, kad ji dažnai tampa pagrindiniu patiekalo akcentu tiek kasdieniame, tiek šventiniame meniu. Tinkamai paruošta […]
Paprastas ir gardus kopūstų salotų receptas: šviežias skonis kiekvienai dienai
Kopūstų salotos – tai tikras klasikos pavyzdys Lietuvos virtuvėje. Jos ne tik maistingos, bet ir itin universalios – tinka kaip garnyras prie mėsos ar žuvies […]
Natūralūs aliejai mityboje: kodėl verta atkreipti dėmesį į jų sudėtį
Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių pradeda domėtis tuo, kas patenka į jų lėkštę. Mityba nebėra vien sotumo klausimas – ji siejama su savijauta, energija ir […]
Lengvas ir skanus gaivių salotų receptas, kuris taps jūsų vasaros favoritu
Vasara – tai metas, kai norisi lengvų, gaivių ir maistingų patiekalų, kurie atvėsintų karštomis dienomis ir suteiktų energijos aktyviam laisvalaikiui. Vienas tokių patiekalų, kuris visada […]
Lengvas ir purus blynų su jogurtu receptas savaitgalio pusryčiams
Blynai – tai patiekalas, be kurio daugelis neįsivaizduoja jaukaus savaitgalio ryto. Kvapas, sklindantis iš virtuvės, pažadina visus namuose, o šilti, purūs blynai tampa tobulu pusryčių […]
Greitas ir skanus tuno mišrainės receptas vakarienei ar pietums
Tuno mišrainė – tai ne tik greitas ir lengvai paruošiamas patiekalas, bet ir labai universalus pasirinkimas pietums ar vakarienei. Šis patiekalas puikiai tinka tiek užimtiems […]
Gaivios ir spalvingos salotos su granatais: paprastas, bet įspūdingas receptas
Ar ieškote būdo, kaip atgaivinti savo kasdienį meniu ir suteikti jam daugiau spalvų bei skonio? Granatai gali būti būtent ta paslaptis, kurios jums reikia. Šis […]