Žuvis – tai ne tik sveikas, bet ir universalus ingredientas, su kuriuo galima sukurti daugybę įspūdingų patiekalų. Tačiau dažnai kyla klausimas: kokios salotos geriausiai dera […]
Lietuvos olimpiečiai: istorijos, kurios įkvepia tikėti savo galimybėmis
Olimpinės žaidynės – tai daugiau nei sporto varžybos. Tai scena, kurioje susitinka skirtingų šalių kultūros, vertybės ir žmonių istorijos. Kiekvienai valstybei jos atstovai yra ne […]
Kaip paruošti purų varškės apkepą: patikrintas purus varškės apkepo receptas
Purūs varškės apkepai yra vienas iš tų desertų, kurie primena vaikystę, jaukius sekmadienius ir močiutės virtuvę, pilną šilumos bei malonių kvapų. Nors atrodo, kad iškepti […]
Gaivus ir lengvas agurkų salotų receptas, kuris taps vasaros hitu
Vasara visuomet asocijuojasi su lengvais, gaiviais ir greitai paruošiamais patiekalais. Kai termometras rodo vis aukštesnius laipsnius, norisi ko nors šviežio ir neapsunkinančio skrandžio. Vienas populiariausių […]
Gaivus ir maistingas žiedinių kopūstų salotų su saulėgrąžomis receptas – puikus pasirinkimas pietums ar vakarienei
Žiediniai kopūstai – tai daržovė, kuri vis dažniau atrandama lietuvių virtuvėje. Dėl švelnaus skonio, malonios tekstūros ir universalumo, šis ingredientas puikiai tinka tiek šiltiems, tiek […]
Lengvai paruošiamas pupelių troškinio receptas jūsų šeimos pietums
Pupelių troškinys yra vienas iš tų patiekalų, kurie sušildo tiek kūną, tiek sielą. Tai sotus, maistingas ir paprastai paruošiamas maistas, tinkantis visai šeimai. Be to, […]
Gaivios salotos su burrata: receptas vasariškiems pietums
Vasara – tai metas, kai norisi lengvų, gaivių ir spalvingų patiekalų, kupinų šviežių ingredientų. Vienas iš tokių patiekalų – salotos su burrata sūriu. Šios salotos […]
Lengvai pagaminamo varškės apkepo receptas, kuris visada pavyksta
Varškės apkepas – tai vienas iš tų desertų ar pusryčių patiekalų, kuris kvepia namų jaukumu ir vaikystės prisiminimais. Jis sotus, purus, švelnus ir nepaprastai universalus. […]
Kaip vizualinė aplinka keičia valgymo patirtį: estetika, nuotaika ir mažos detalės, kurios daro skirtumą
Daugelis mitybos rekomendacijų kalba apie produktus, porcijas ir įpročius. Tačiau vis dažniau išryškėja dar vienas svarbus veiksnys – aplinka, kurioje valgome. Vizualiniai stimulai daro tiesioginę […]
Greitai paruošiamos tuno salotos su majonezu: receptas skaniems pietums ar vakarienei
Tuno salotos su majonezu yra vienas iš tų patiekalų, kuris visuomet išgelbsti, kai norisi greitai paruošti sotų, bet kartu ir lengvą maistą. Šios salotos puikiai […]