Kepta duona jau seniai pelnė lietuvių simpatijas – ji paprastai paruošiama, traški, kvapni ir puikiai dera prie įvairių užkandžių ar gėrimų. Tačiau ar kada nors […]
Autorius: administratorius
Kodėl šiemet ypač svarbu rūpintis savo sveikata
Pastaraisiais metais pasaulis susiduria su vis naujais iššūkiais – spartus gyvenimo tempas, informacijos perteklius, stresas darbe ir nestabili socialinė aplinka daro didelę įtaką kiekvieno žmogaus […]
Greitų vakarienių receptai: idėjos, kai norisi skanaus maisto per 20 minučių
Po ilgos dienos, kai energijos liko nedaug, dažnai norisi ko nors greito, bet kartu ir sotaus bei skanaus. Laimei, greitų vakarienių receptai gali būti ne […]
Paprasčiausias agurkų salotų receptas: gaivus skonis vasaros pietums
Vasara – tai metas, kai norisi kuo daugiau gaivos, šviežių daržovių ir lengvų patiekalų. Kai saulė kaitina, sunkus maistas dažnai praranda savo žavesį, o ant […]
Lengvas ir skanus žiedinių kopūstų salotų receptas vakarienei ar pietums
Žiediniai kopūstai – tai daržovė, kuri pastaraisiais metais vis dažniau atrandama virtuvėse dėl savo lengvumo, švelnaus skonio ir maistinės vertės. Daugelis šį ingredientą pamėgo todėl, […]
Lengvas ir sveikas brokolių salotų receptas, kuris nustebins net išrankiausius
Brokoliai – tai daržovė, kuri dažnai buvo nepelnytai nuvertinta. Tačiau pastaraisiais metais jie tapo tikra sveikos mitybos žvaigžde. Šios žalios daržovės ne tik kupinos maistingų […]
Vidinė harmonija: kodėl kelias į gerą nuotaiką veda per skrandį
Senoji patarlė sako, kad esame tai, ką valgome. Tačiau šiuolaikinis mokslas šią mintį praplečia dar labiau: mes jaučiamės taip, kaip valgome. Vis daugiau tyrimų patvirtina […]
Lengvas ir purios tekstūros fokačijos receptas, kuris pavyks kiekvienam
Fokačija – tai vienas iš tų kepinių, kurie spinduliuoja paprastumą, tačiau suteikia tiek daug skonio ir džiaugsmo. Šis itališkas duonos kepinys pasižymi puria, minkšta tekstūra, […]
Lengvai pagaminamas moliūgų mišrainės su česnakais receptas, kuris nustebins savo skoniu
Moliūgų mišrainė su česnakais – tai ypatingas rudens skanėstas, kuris ne tik lengvai paruošiamas, bet ir kaskart nustebina savo švelniu, šiek tiek saldžiu, tačiau kartu […]
Kaip išsirinkti tinkamiausias kepimo formas: ekspertų patarimai ir klaidos, kurių reikėtų vengti
Kepimas namuose vis dažniau tampa ne tik kasdienio maisto ruošimo dalimi, bet ir maloniu laisvalaikio užsiėmimu. Nesvarbu, ar gaminate pyragus, sausainius, duoną ar kepinius iš […]