Ką veikti, kai norisi pabėgti nuo telefono?

Telefonas – nepamainomas kasdienybės įrankis, padedantis bendrauti, dirbti, naršyti ar atsipalaiduoti. Tačiau vis dažniau žmonės jaučia nuovargį, perdegimą ar emocinį išsekimą dėl nuolatinio ekrano švytėjimo, […]

Ką daryti su likučiais? Idėjos kitam patiekalui

Kiekvienam pasitaiko akimirkų, kai atidarius šaldytuvą ten randi gabalėlį keptos vištienos, kelis šaukštus virtų ryžių, pusę svogūno ar nedidelį dubenėlį daržovių troškinio. Dažnai šie likučiai […]

Savaitgalio valymo planas – ir švaru, ir ramu

Kai darbo savaitė kupina rūpesčių, savaitgalis dažnai tampa vieninteliu laiku, kai galima susitvarkyti namus. Tačiau vietoj chaotiško „generalinio tvarkymosi“, kuris užima visą dieną, galima sukurti […]