Salotos su vištiena ir garstyčių padažu – tai puikus pasirinkimas, kai norisi lengvo, tačiau sotaus patiekalo. Vištiena yra vienas populiariausių ingredientų salotoms, nes ji puikiai […]
Čirvinių blynų receptas be mielių – trašku ir paprasta
Čirviniai blynai yra vienas iš tų kepinių, kuris daugeliui asocijuojasi su vaikyste, šiltais šeimos pusryčiais ar savaitgalio rytų ramybe. Jie pasižymi ypatinga forma – dėl […]
Bulviniai blynai su mėsa – gardi vakarienė
Bulviniai blynai su mėsa yra vienas iš tų patiekalų, kuris maloniai nustebina savo paprastumu, tačiau kartu ir ypatingu skoniu. Jie puikiai tinka jaukiai vakarienei, nes […]
Ką valgyti, kad nagai neskilinėtų ir nelūžtų?
Gražūs, stiprūs nagai dažnai laikomi sveikatos ir geros mitybos atspindžiu. Tačiau daugelis žmonių susiduria su nagų lūžinėjimu, sluoksniavimusi ar trapumu, net ir naudodami brangias priemones. […]
Žagarėliai su kefyru – minkšti ir traškūs vienu metu
Žagarėliai – tai vienas iš tų kepinių, kuris daugeliui primena vaikystę, šventes ir jaukius susibūrimus prie stalo. Nors jų receptų yra daugybė, žagarėliai su kefyru […]
Kada vaikui reikia vitaminų papildų?
Augantis vaikas turi milžinišką energijos ir maistinių medžiagų poreikį. Tinkama mityba – vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių jo augimą, imunitetą ir pažintinį vystymąsi. Tačiau tėvai neretai […]
Mitai apie pusryčius: ar tikrai būtina valgyti ryte?
„Pusryčiai – svarbiausias dienos valgymas“ – šį teiginį girdėjome ne kartą. Jis skamba tarsi nerašyta taisyklė, kurią dauguma priima kaip neginčijamą faktą. Tačiau ar iš […]
Senovinis varškės apkepas kaip vaikystėje
Varškės apkepas – tai patiekalas, kuris daugeliui kelia pačius šilčiausius prisiminimus. Kiekvienas kąsnis primena vaikystę, kai šis desertas garuodavo ant stalo sekmadienio rytą arba pas […]
Ramus vakaras su savimi: ką gaminti vienam?
Vakaro valandos, kai esate vienas, gali būti ypatingos – tai metas pailsėti nuo kasdienės sumaišties, pasimėgauti tyla ir pasirūpinti savimi. Tačiau dažnai, kai nėra kompanijos, […]
Kotletai su padažu – klasika, kuri niekada neatsibosta
Kotletai su padažu – tai patiekalas, kuris jau daugelį metų išlieka populiarus Lietuvos virtuvėje ir ne tik. Šis derinys yra vienas universaliausių, nes tinka tiek […]