Meksikietiškos salotos – tai ne tik ryški spalvų ir skonio šventė, bet ir puikus pasirinkimas tiems, kurie nori greitai paruošti sveiką ir sočią vakarienę ar […]
Gaivus ir lengvas salierio salotų receptas: puikus pasirinkimas vasaros pietums
Vasarą daugelis iš mūsų ieško lengvų, gaivių ir sveikų patiekalų, kurie neapsunkintų, bet suteiktų energijos. Vienas iš tokių patiekalų – salierio salotos. Šis daržovinis patiekalas […]
Paprastas ir skanus greitos vakarienės receptas, kuris išgelbės užimtos dienos vakare
Po ilgos ir įtemptos dienos dauguma mūsų nori tik greitos, paprastos ir skanios vakarienės, kuri nereikalautų sudėtingo pasiruošimo ar valandų virtuvėje. Šis receptas padės sutaupyti […]
Pats skaniausias varškės apkepo su manais receptas: lengvai pagaminamas ir primenantis vaikystę
Varškės apkepas su manais – tai vienas iš tų patiekalų, kuris daugeliui sukelia šiltus prisiminimus iš vaikystės. Jo malonus kvapas, puri tekstūra ir subtilus saldumas […]
Paprastas ir skanus bulvių apkepo receptas jūsų šeimos pietums
Bulvių apkepas – tai klasikinis patiekalas, kurį mėgsta daugelis lietuvių šeimų. Jis puikiai tinka tiek savaitgalio pietums, tiek kasdieniam vakarui, kai norisi šilto ir sotaus […]
Lengvas ir gardus spurgyčių receptas: kaip pasigaminti purias spurgytes namuose
Spurgytės – tai vienas iš tų gardumynų, kurį prisimename iš vaikystės, kai virtuvėje kvepėdavo šviežiai kepta tešla ir cukraus pudra. Šiandien pasigaminti purias, švelnias ir […]
Gaivus ir klasikinis valdorfo salotų receptas: skonis, kuris niekada nepabosta
Valdorfo salotos – tai vienas iš tų receptų, kurie nepavaldūs laikui. Šis patiekalas, iš pirmo žvilgsnio paprastas, slepia savyje klasikinį skonio balansą: traškūs obuoliai, gaivūs […]
Greita ir skani vakarienė po ilgos dienos: kaip nesusikrauti papildomo streso
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai nepalieka daug laiko ramiai vakarienei. Po ilgos dienos darbe, ilgo kelio namo ir įvairių buities rūpesčių virtuvė ne visada atrodo kaip […]
Kepenims draugiška virtuvė: receptai ir ingredientai organų sveikatai
Kepenys yra vienas svarbiausių organizmo organų, atliekantis daugiau nei 500 skirtingų funkcijų. Jos filtruoja kraują, šalina toksinus, gamina būtinius baltymus, saugo vitaminus ir mineralus, dalyvauja […]
Mėgėjiška žvejyba: kodėl tai geriausia terapija jūsų kūnui ir protui?
Sveikatingumo tendencijos nuolat keičiasi: nuo jogos studijų iki intensyvių treniruočių salėje. Tačiau kartais geriausi sveikatos stiprinimo būdai yra tie, kurie mus sugrąžina atgal į gamtą. […]